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2013/01/30【Wed】


2013.1.29の結果 

2013.1.29の結果5

2013.1.29の結果4

2013.1.29の結果3

2013.1.29の結果2

①からの眺めです。焼畑農業でしょうか? きっと土壌改良しているんだと思います。

2013.1.29の結果1

マイウォーキング、頑張ってます。午後4時10分スタート

10540歩/距離7272M/所要時間72分/時速6.06km/603カロリー消費/脂肪燃焼量86g

昨日に続いてのウォーキング。2010.12月から始めましたが時速で2番目の記録です。

途中で写真を撮ったり、人とお話をしたりすると遅くなります。

今日は写真も歩きながら一時停止程度、で 休みなしで早足をしました。 (@^^)/~~~


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