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2011/08/16【Tue】


ハスの花咲きました 

ハスの花ピンク2

ハスの花ピンク1

ハスの花ピンク3

裏の池で、ピンクのハスの花咲きました。水を入れていなかったので空中ハスです。

朝日を浴びて、燦燦と輝いて見えます。 貴方のように ね   








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2011/08/16【Tue】


2011.8.15の結果 

2011.8.15の結果2

①⇒サトウキビ畑の先に、太平洋。奄美パークと喜界島が見えます。


2011.8.15の結果3

②⇒2/3ほど行った所に、豪邸  があります。農作業小屋ですよ。


2011.8.15の結果4

③⇒マイウォーキング、ベストポジ。青空綺麗です。両サイド、サトウキビ畑です。


2011.8.15の結果1

マイウォーキング、頑張ってます。午後4時45分スタート

10430歩/距離7196M/75分/時速5.757km/536カロリー消費/脂肪燃焼量76g

8月1日以来、2週間ぶりのマイウォーキングでした。疲れた  (@^^)/~~~








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